RACHE

الشائع

• عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12
• كتاب
• نظام غذائي متوازن
• فيكتوريا تشايكوفسكي
• عارضة لوريال باريس تسريحة بوب Bob ناعمة ولامعة
• حياكم
• ديبيكا بادوكون
• سوربيه التوت
• Emotional Freedom Technique
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.