لقيمات جبن

الشائع

• الوجبات الخفيفة
• كايا جيربر
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية
• بتقسيم جرعة الأوميغا 3 إلى جرعتين صغيرتين لتفادي الآثار الجانبية.
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• تخفيف التوتر والقلق
• مهرجان
• بهارات Rache
• الفرنسيين
• مساعدة العائلات