تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية

الشائع

• القطن
• شارلوت يورك
• نحت المعدة
• أقمشة حريرية
• متسامحة
• شهية وسريعة
• المشروبات الغازية التقليدية والمحليات الخفيفة
• معرفة ما الذي تحبينه أو بالأحرى ما الذي تبرعين به.
• احترام خصوصيته ومساحته الخاصة
• خطر على الجسم