التخمير والراحة

الشائع

• سيرج مجدلاني
• بريك ستتش
• سما جاد
• فروة الرأس
• يوتيوب
• سروال
• مستحضرات الشامبو
• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• سلطة ثمار البحر بعصير الطماطم
• وجبة الإفطار