سندويش سلطة البيض

الشائع

• أنطوان قارح
• القصة
• كتاب L'assiette santé
• مطعم Carna by Dario Cecchini
• القرديس
• عدم ثني أوراقه أو تعليمها أو تمزيقها
• يقلل من التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء
• شرب المر
• قياس ضغط الدم مرتين في اليوم
• العناية بالشعر